Der Vata Typ

trocken, leicht, kalt, beweglich, rau, antreibend, subtil

Das Dosha Vata steht für das Element Luft und bedeutet "das, was die Dinge bewegt". Es ist das elementarste der drei Doshas, bringt die Knochen hervor, hält die Atmung und Bewegung aufrecht. Es ist für die sinnliche und mentale Balance zuständig und fördert die geistige Verständnis- und Anpassungsfähigkeit.

Gleichgewichte:

• leichter Körperbau, nimmt schwer zu
• langes eckiges Gesicht, kleine Augen, schiefe Zähne und schmale Lippen
• neugierig, kreativ, flexibel, innovativ, kreativer Chaot
• begeisterungsfähig, schnelle Auffassungsgabe, gutes Kurzzeitgedächtnis
• Abneigung gegen Kälte
• Appetit und Verdauung wechselhaft

Ungleichgewichte:

• ungeduldig, wenig Durchhaltevermögen
• lässt sich leicht ablenken, ist unkonzentriert, leicht zertreut
• ruhelos, unruhiger Schlaf
• kalte Hände und Füße
• hypersensibel, nervös, furchtsam, ängstlich
• verausgabt sich schnell

Ungleichgewichte entstehen u.a. durch:

• geistige und körperliche Überanstrengung
• unregelmäßiger Tagesrhythmus
• zu spätes ins Bett gehen
• trockenes-kaltes, windiges und wechselhaftes Wetter
• zu viel rohe und trockene Nahrung
   

 
Typische Krankheitssymptome:

• Verdauungsstörung
• Störungen des Nervensystems
• Epilepsie
• Lähmungen
• Arthritis

Jahreszeit:

• Herbst und Winter werden häufig als belastend empfunden
• Für Ausgleich sorgt viel Ruhe und Entspannung in diesen Monaten
   

Positive Farben:

• Rot
• Orange
• Gelb
   

Negative Farben:

• Grün
• Blau
• Violett
   

Puls:

• unregelmäßig, aber stark

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